Tampilkan postingan dengan label kurang-olahraga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kurang-olahraga. Tampilkan semua postingan

Selasa, 30 Maret 2010

Tanda-tanda tubuh kurang olahraga

Masih juga menunda niat untuk berolahraga? Jika separuh dari 5 pertanda di bawah ini sudah Anda alami, maka tak ada alasan lagi untuk membiarkan sepatu olahraga berdebu tak tersentuh. Di bawah ini adalah kondisi yang bisa menjadi 'warning' bahwa sudah saatnya Anda berhenti menunda menjalankan niat untuk berolahraga: