Melegakan Hidung dengan air garam

Pernah ga sih hidung kamu serasa sesak padahal tidak sedang flu, nah jika iya lakukan hal berikut supaya hidung kamu plong ga mampet lagi.
Yang pertama sediakan air hangat di bejana atau gayung karna nantinya akan digunakan untuk mengalirkan air ke lubang hidung secara bergantian seperti digambar.
Kemudian beri garam sedikit saja, aduk hingga tercampur
Berikutnya kucurkan ke salah satu lubang hidung hingga keluar dari lubang hidung satunya sambil menutup tenggorokan biar air tidak masuk.
Jika sudah lakukan hal sebaliknya melalui lubang hidung satunya.


Nah setelah beberapa kali maka hasilnya akan membuat hidung menjadi plong dan juga mengurangi gejala penyakit sinus.

Cara ini sudah saya coba dan hasilnya sangat memuaskan.